Danses & expression

Bougez avec plaisir, explorez le rythme
et exprimez-vous par le mouvement.

Les cours proposés

👤 Animateur : Julien 🎯 Public : Dynamique

Apprentissage et restitution de chorégraphies sur des musiques variées. Travail du rythme, de la mémoire, de l’espace et du groupe.

🗓️ Mercredi de 18h30 à 19h30 🏫 Idéal Standard

👤 Animateur : Julien 🎯 Public : Très dynamique

Enchaînements chorégraphiés et mouvements fitness rythmés. Pour transpirer, se défouler, améliorer coordination, souplesse et cardio.

🗓️ Mercredi de 19h45 à 20h45 🏫 Idéal Standard

👤 Animateur : Julien 🎯 Public : Seniors

Danse douce axée sur la mémoire, l’équilibre et la coordination. Chorégraphies simples en autonomie. Travail de la confiance en soi par le mouvement.

🗓️ Vendredi de 9h00 à 10h00 🏫 Idéal Standard